Mengapa Kebahagiaan Adalah Keadaan Fikiran, Bukan Destinasi
Masalah terbesar yang kita ada hari ini ialah kita memperlakukan kebahagiaan seperti tujuan yang kita tidak sabar untuk sampai. Kami sedang mencari akhir bahagia kami tetapi kami tidak pasti sebenarnya. Daripada memanfaatkan sepenuhnya keadaan kita sekarang (apa jua keadaannya), kita tetap fokus pada semua perkara yang membuat kita tidak senang.
Kita perlu menyedari bahawa kebahagiaan bukanlah destinasi - ia adalah pola pikir dan pilihan yang kita buat setiap hari.
Ciptakan kebahagiaan di mana sahaja anda berada sekarang dalam hidup dan biarkan ia berkembang. Hidup anda tidak bergantung hanya pada apa yang membawa kehidupan kepada anda, tetapi lebih kepada sikap yang anda bawa untuk hidup. Oleh itu, jika anda berfikir bahawa kebahagiaan akan berlaku dalam pekerjaan berikutnya, bandar seterusnya, atau pasangan seterusnya, anda tidak akan pernah benar-benar berpuas hati.
Anda tidak akan pernah bahagia dengan hidup anda jika anda selalu fokus pada kesalahan, kegagalan, dan kekurangan anda.
Sentiasa berusaha untuk melakukan yang lebih baik tetapi hargai diri anda dalam proses melakukannya. Konsep pertumbuhan adalah tujuan kewujudan kita. Anda harus memuji diri sendiri sambil berusaha mencapai perkara yang anda mahukan.
dia melekatkannya di punggung saya
Anda selalu mengeluh tentang perkara-perkara yang dapat anda ubah sendiri. Anda yakin bahawa anda terjebak di tempat yang sama seperti dulu. Anda berusaha untuk menjadi benar-benar bahagia tetapi anda terus melibatkan diri dalam perkara-perkara yang mengisi anda dengan negatif-namun anda tertanya-tanya mengapa anda begitu tidak bahagia.
Satu-satunya perkara di antara diri anda dan kebahagiaan adalah anda.
Mungkin anda tidak berada tepat di mana anda melihat diri anda dalam jangka masa panjang tetapi anda dalam perjalanan dan itulah yang benar-benar penting. Anda tidak boleh duduk dan berharap suatu hari nanti kebahagiaan akan tiba di pintu depan rumah anda, kerana pasti tidak akan ada. Hidup boleh menjadi sukar. Ini akan menjatuhkan anda lebih banyak kali daripada yang anda fikirkan dapat anda atasi. Anda mungkin tidak akan 100% gembira setiap minit setiap hari kerana itu tidak realistik. Apabila keadaan kelihatan gelap dan berputus asa, satu-satunya pilihan adalah ketika anda perlu berpegang teguh. Lalui masa yang tidak baik kerana ini adalah satu-satunya cara anda dapat menghargai yang baik.