Inilah ‘Diet’ Tidak Ada Yang Ingin Bercakap Tentang: Saya Kelaparan Untuk Menjadi Kurus
Beberapa bulan yang lalu, saya keluar untuk makan malam dengan beberapa rakan, masuk ke sebuah gerai dan menghirup minuman (adakah anda MENCUBA kopi seks ?) seperti teman wanita yang baik ketika pelayan kami tiba dengan makanan pembuka kami: tigakecilkroket ayam goreng.
Bersedia untuk memanjakan diri, kami meletakkan serbet kami di pangkuan kami dan meraih garpu kami.
'Saya makan ini, tetapi saya harus mula kembalikurus, ”Kata salah seorang rakan saya dengan santai. Saya menganggukkan kepala setuju.
Tunggu apa?Mengapa reaksi saya itu segera?Dia super mungil dan TIDAK perlu menurunkan berat badan. Maksud saya, pada awal musim panas ini, saya menjumpai pakaian mandi di dekat tab mandi panas saya dan menyalah anggapnya sebagai pakaian 12 tahun saya. (Diaitukecil.)
bagaimana untuk mengetahui sama ada seorang lelaki ikhlas meminang anda
'Jangan gila,' kataku kepadanya.
'Oh, saya tidak akan gila. Anda tahu, saya tidak merasa sesuai dengan seluar saya, 'jawabnya.
'Berada di sana. Dapatkan sepenuhnya. '
Bagi saya, ada 5 paun ajaib ini yang membuatkan saya berasa luar biasa atau mengerikan. Bukan hanya cara seluar saya sesuai, tetapi juga cara kulit saya terasa. Terdapat perasaan kembung yang menyertai apa yang saya panggil 'The Final 5'. Ketika saya mula bergerak ke arah sisi yang lebih dari lima, keinginan saya untuk menurunkan berat badan menjadi berlebihan.
Kemudian rakan saya mengatakan sesuatu yang sangat mengejutkan: 'Ya, saya harus kembali menurunkan berat badan, tetapi memerlukan banyak kerja. Pada dasarnya saya mesti kelaparan. Seperti semua lebar jalur lebar saya. Saya tidak boleh keluar makan malam, atau minum, saya hanya melewatkan sebanyak mungkin makanan. '
Kenyataannya tidak mengejutkan kerana ia melampau. Ia mengejutkan kerana itulah yang saya lakukan selama dua tahun terakhir (dan hingga saat itu, saya tidak pernah mendengar orang lain mengakui bahawa mereka juga menurunkan berat badan).
Rakan saya yang lain berbunyi, 'Yep. Saya juga. Ini adalah satu-satunya cara untuk saya dapatkansetiap hari kurusuntuk sebenarnyakurus. Berhenti makan. '
bagaimana untuk mendapatkan cinta yang sepatutnya
Menghirup martini dan memetik gigitan kroket kecil ke dalam mulut kita, kita mula berkongsi apa yang harus kita lakukan untuk memukul 'kurus', diet yang telah kita cuba dan berapa banyak makanan yang telah kita cuba hidup tanpa.
Kami ada: tiga wanita berusia antara 28-40 tahun. Di luar? Setiap hari, gadis biasa: jururawat, penulis, jurugambar, teman wanita, ibu, sukarelawan, kekasih, pengantin baru, dengan pergelangan tangan kecil dan bahagian belakang bulat yang memakai seluar jeans kurus dan topi tangki. Di bahagian dalam? Wanita kelaparan untuk kurus. Dan kita bukan satu-satunya
Berapa banyak wanita yang kelaparankurus?
Dalam dua tahun kebelakangan ini, saya telah kehilangan 25 paun. Saya naik dari ukuran lembek 8 (145 paun) pada bingkai 5'8 to saya hingga 125 lbs. 125 paun. terasa enak di badan saya, tetapi saya jujur lebih suka minggu-minggu ketika saya makan hanya satu makanan terhad setiap hari dan turun hingga 121 paun. Pada usia 121, perut saya terasa rata, dan ketika saya melihat sekilas rahsia di tingkap tingkap yang mencerminkan kaki lima kota, saya tersenyum. Saya kelihatan kurus pada 121.Saya suka kelihatan kurus.
Ketika orang bertanya bagaimana saya menurunkan berat badan, saya dengan tegas menjawab, 'Paleo. Ia luar biasa. Rasa ingin tahu saya hilang, berat badan semakin hilang. '
Tetapi sebenarnya, saya kehilangan 20 paun awal dengan sedikit paleo dan BANYAKponteng makan. Dan kehilangan 5 yang terakhir? Saya harus melakukan apa yang akan dilakukan oleh teman wanita saya bulan ini apabila dia memutuskan sudah waktunya untuk kembali ke versi dirinya yang lebih kecil: kelaparan.
Sekiranya saya meninggalkan makan malam itu dengan perasaan kecewa? Marah? Sekiranya saya berkata, 'Gadis, tidak berbaloi. Kita cenderung kepada tekanan masyarakat dan kita seharusnya hidup, membiarkan hidup dan makan kroket lain ”?
Tetapi saya tidak.
Sebaliknya, saya pulang ke rumah dan berdiri di hadapan cermin. Letakkan tangan saya rata di perut, berpusing ke sisi dan merenung. Aku menjelirkan lidahku di bahagian atas muffin kecil yang merayap seluar jeansku, mengerutkan kening di bahagian bawah perutku dan bersumpah untuk pergi tanpa sarapan pagi.
Kerana itulah cara saya kurus.
Baca ini: Cara Membuat Kopi Seks: Ya, Ini Perkara Sebenar Baca ini: 10 Perjuangan Tidak Berlemak, Tetapi Tidak Kurus Baca ini: 10 Cara Seksi untuk Makan Alpukat Dalam 60 Saat Atau Kurang Baca ini: Anoreksia Sepatutnya Membuat Saya Cantik