Panduan Overthinker Untuk Merokok Rumpai
Selamat datang ke Panduan Overthinker - lajur mingguan yang bertujuan untuk memberi nasihat kepada pemikir berlebihan mengenai situasi sukar yang seolah-olah mencirikan kehidupan mereka yang terlalu sering mengalami kelumpuhan analisis. Minggu ini, saya akan membahas kebiasaan merokok, satu aktiviti yang dapat mengubah pemikir berlebihan menjadi psikologi yang berlebihan, membawa mereka ke jalan raya yang memalukan diri sendiri, kebencian diri, dan gangguan mental.
Jadi: Sebagai pemikir berlebihan, anda tidak suka merokok - terutamanya dengan orang - kerana alasan berikut:
1. Semasa anda merokok, anda dapat memeriksa semula identiti dan pilihan hidup anda secara tidak terkawal. Bagi pemikir berlebihan, minuman keras boleh mengakibatkan tuduhan diri yang tidak diingini dan analisis negatif terhadap keputusan hidup seseorang.
Terdapat dua bidang yang terlalu difikirkan oleh mereka yang mementingkan kebencian diri mereka -
- Identiti. Cara anda memalsukan orang untuk menyukai anda, muslihat yang anda mainkan untuk mendapatkan apa yang anda mahukan. Anda penipuan, oh, anda penipuan besar! Anda fikir anda BENAR-BENAR? Ha ha! Anda baru sahaja berjaya MENCUBA semua orang untuk berfikir bahawa anda BUKAN omong kosong! Kerja bagus, omong kosong! Ingat pesta itu malam tadi? Anda tidak melakukan perbualan - anda memanipulasi orang untuk menanyakan soalan yang memerlukan jawapan yang mengandungi maklumat yang membuat anda kelihatan baik! Ingat kisah hebat yang anda tulis hujung minggu lalu? Anda tidak menyedarinya ketika itu, tetapi sebenarnya anda menyalin sesuatu yang telah anda baca tiga minggu sebelumnya oleh seseorang yang jauh lebih berbakat daripada anda! Anda palsu! Anda bukan apa-apa. Anda TIADA SATU! HA HA HA HA HA. MATI DALAM KEBAKARAN, ASSHOLE!
- Keputusan hidup. Terus mengelakkan panggilan telefon ibu bapa anda? Tidak akan membiarkan X kembali ke dalam hidup anda apabila dia benar-benar layak mendapat peluang kedua? Adakah tujuh mel suara yang tidak dijawab selama lebih dari sebulan? Berpisah dengan gadis yang sesuai untuk anda? Jurusan Sastera Perancis? Membelanjakan $ 120 semalam dan tidak ingat apa lagi? Anda mempunyai langganan ke New York Times, The New Yorker, dan New York Magazine. KENAPA?Anda membuang wang anda dan menjalani jalan keputusasaan yang tidak dapat ditebus yang akan berakhir dengan sebatang sabun di lantai pancuran penjara.Kematian. Penderitaan. Kerugian Ya Tuhan, orang-orang di Afrika. Anda ibu bapa - mereka akan mati. Anda akan mati. Lalu apa? Lalu apa?
Jelas bahawa merokok rumpai sering menyebabkan orang yang terlalu memikirkan untuk memeriksa semula kehidupan, identiti, dan keputusan hidup mereka yang tidak terkawal. Spiral rasa malu yang memusnahkan diri sendiri yang terlalu tinggi masuk ke dalam mod mengamuk, menghilangkan semua bentuk kesenangan menipu diri sendiri. Diperkirakan bahawa perokok merokok menempatkannya dalam konteks mental yang berbeza, yang menyebabkan pemikir berlebihan bergerak keluar dari dirinya sendiri. Ini membolehkan dia memerhatikan tingkah laku yang dari sudut pandang sebelumnya tidak dapat dikesan.
Perspektif di luar batas normal seseorang penting untuk pertumbuhan peribadi. Masalah dengan menggunakan rumpai untuk mendapatkan perspektif adalah bahawa sementara pemikir berlebihan yang tidak berpengalaman berkemungkinan bergerak untuk sementara waktu melewati batas egonya - mewujudkan jarak antara dirinya yang dirajam dan dirinya sehari-hari - detasemen sering disertai dengan rasa malu dan memarahi diri yang kuat. Oleh itu, keadaan yang tinggi pada dasarnya berubah menjadi latihan kitaran untuk menunjukkan semua kekurangan anda, membenci diri sendiri untuk mereka, memalukan diri sendiri, dan mencari lebih banyak kelemahan yang tidak terkawal.
2. Anda menjadi menyedihkan diri dan sosial. Bagi orang yang terlalu banyak berfikir, merokok boleh menyebabkan kesedaran situasi yang melampau. Contoh:Saya mengatakan 'suka' terlalu banyak, saya tidak pernah menyedarinya hingga sekarang tetapi saya mengatakan 'suka' seperti setiap ayat. Yesus saya melakukannya dalam monolog dalaman saya. Lelaki yang bercakap dengan saya mempunyai mulut kering. Saya boleh mendengar mulut keringnya ... Saya mendengar air liur di mulutnya. Ini menjijikkan, saya semakin kasar. Adakah saya duduk dengan cara yang betul? Adakah saya berada dalam keadaan canggung? Kedudukan yang saya duduki terasa tidak siuman. Tidak, anda normal. Anda duduk dalam keadaan normal. Saya hanya menggaru kepala dan mengalihkan tangan ke mulut. Mengapa saya berbuat demikian? Saya mempunyai kecenderungan untuk menutup mulut ketika tidak selesa bercakap dengan seseorang. Bolehkah dia memberitahu saya tidak selesa? Bagaimana dia masih bercakap? Saya tidak tahu apa yang dia bicarakan. Dia kelihatan tidak siuman, kerana banyak bercakap dan tidak mengesan bahawa saya tidak tahu apa yang dia katakan. Apa yang dia katakan? Saya tidak dapat menumpukan perhatian kepada perkara lain selain fakta bahawa dia mempunyai mulut kering. Yesus, dapatkan minum air idiot. Saya hanya menggaru kepala saya lagi. Adakah saya terlalu banyak melakukannya? Saya dahaga. Saya takut bercakap kerana dia akan mendengar mulut saya kering. Ini menghisap. Saya mahu pulang ke rumah.
Perkara yang difikirkan oleh pemikir berlebihan semasa rakan sebaya ditekan untuk merokok
petikan sastera yang hebat untuk dibaca dengan lantang
- 'Saya tidak boleh berada di sekitar orang ketika saya merokok. Percayalah, anda tidak mahu merokok dengan saya. Saya akan merasa terasing dan segera pergi. '
- 'Saya menjadi sangat paranoid ketika merokok. Tidak paranoid polis. Tetapi paranoid tentang hidup saya. Saya mula panik tentang hidup saya ketika saya merokok rumpai. '
- 'Saya tidak boleh bercakap dengan orang ketika saya merokok. Saya berasa sangat bodoh. '
- 'Apabila saya merokok rumpai, saya jadi sedar diri. Saya tidak boleh berhenti memikirkan apa yang saya buat. Saya menjadi sangat fokus jika bertindak normal sehingga saya tidak dapat berinteraksi dengan sesiapa pun. '
Cara terbaik untuk keluar dari merokok rumpai sambil mengalami tekanan rakan sebaya
- Katakan: 'Anda tidak mahu merokok dengan saya. Saya akan pergi. Anda benar-benar tidak mahu mengenali saya ketika saya tinggi, saya berubah menjadi bajingan. '
- Katakan anda mengikuti program 12 langkah.
Petua hidup yang perlu diingat semasa anda tinggi
- Idea bahawa kejayaan adalah lintasan menaik yang berterusan adalah premis yang salah.
- Fikirkan perkara yang memalukan diri anda sebagai ‘masalah’ yang perlu ‘diperbaiki.’ Buang elemen malu - itu sama sekali tidak perlu. Terimalah hakikat bahawa masalah itu ada, dan terimalah hakikat bahawa anda perlu memperbaikinya. Jangan terima rasa malu lagi.
- Orang tidak memikirkan anda sama seperti yang anda fikirkan tentang mereka.
- Masalah anda adalah manusia. Masalah anda tidak unik. Orang boleh berhubung dengan masalah anda.
- Cuba pasangkan fon kepala.
- Sangat boleh diterima dengan jaminan.
- Udara segar mungkin membuat anda berasa lebih baik.
- Tidak mengapa.