Kit smoothie makanan super yang membantu seorang editor mengekalkan azam Tahun Barunya

Seperti hampir semua orang lain di planet ini, kami sentiasa memulakan tahun baharu kami dengan matlamat gaya hidup yang tinggi: Kami akan mengurangkan masa skrin kami, memuatkan pada serum vitamin C terbaik untuk mendapatkan kulit yang paling cerah dalam hidup kita, tulis seluruh bukudancari penawar untuk penyakit terminal, semuanya pada akhir Januari. Tidak perlu dikatakan, azam kami tidak selalunya sampai ke bulan Februari.

bagaimana untuk berhenti meletakkan orang di atas alas

Tahun ini, bagaimanapun, saya menugaskan diri saya dengan apa yang saya fikir adalah resolusi yang boleh dilakukan: Ambil sarapan yang lebih baik setiap hari. Biasanya, hidangan pagi saya ialah kopi deli dan muffin yang disarung di atas kereta api bawah tanah atau di belakang Uber—gambar kesihatan dan kesejahteraan, bukan. Tetapi sejak 1 Januari, saya sebenarnya telah berjaya mencapai matlamat saya untuk memulakan hari dengan sarapan yang seimbang dan lebih baik untuk anda yang memberikan saya tenaga pagi yang sangat diperlukan dan juga akan memastikan saya tidak diserang penyakit skurvi.

permainan takhta menyelinap puncak

Masukkan: Everipe. Jenama smoothie menawarkan paket pantri sedia untuk dicampur buah-buahan kering beku, kacang, biji dan bahan makanan super lain. Apa yang anda lakukan ialah menambah air dan ais, dan berdenyut dalam pengisar baharu anda (terima kasih ibu!) selama 60 saat. Itusecara literalia. Ia tidak boleh menjadi lebih mudah walaupun kita mahukannya.

rudolph rusa berhidung merah jepun

Paket sekali guna—yang boleh didapati dalam perisa yang sangat sedap seperti Zing Tropika (nanas, mangga, epal, kunyit, halia) dan Koko Mojo (serbuk koko, pisang, mulberi, badam kisar, biji chia)—sepenuhnya berasaskan tumbuhan , bebas tenusu dan bebas gluten, jadi ia berfungsi dengan sekumpulan keperluan pemakanan.

Dan jika anda bimbang bahawa pengeringan beku mengeluarkan nutrien yang diperlukan daripada hasil, jangan risau: Ini adalah proses semulajadi 100 peratus yang tidak menggunakan bahan kimia, pengawet atau gula tambahan, sambil mengekalkan kedua-dua nilai pemakanandanrasa segar setiap ramuan. Paling penting, mempunyai bekalan hasil yang selamat di pantri di dalam almari anda bermakna anda tidak akan mempunyai buah-buahan terlupa yang digeruni bergolek di belakang peti sejuk anda.

Jadi, ucapkan selamat menyambut tahun baharu yang lebih sihat—dan azam kami yang berjaya melepasi satu bulan!