Orang Bunuh Diri Tidak Mahu Mati, Mereka Mahu Kesakitan Berhenti
Amaran pencetus: artikel ini merangkumi kandungan sensitif yang melibatkan bunuh diri. Sekiranya anda atau seseorang yang anda kenal bergelut dengan pemikiran bunuh diri, hubungi Garis Hidup Pencegahan Bunuh Diri Nasional: 1-800-273-8255. Keadaan akan bertambah baik.
Saya tahu ini adalah topik yang sangat sensitif, tetapi topik itu perlu dibincangkan.
Kerana saya mengetahui suatu fakta bahawa pada satu ketika atau yang lain dalam hidup kita, kita telah bunuh diri atau mempunyai seorang teman yang berhadapan dengan pemikiran ini. Satu daripada lima orang menghadapi masalah kesihatan mental. Itu bermaksud untuk setiap ruangan yang anda masuki dengan ragu-ragu dan kepala anda tertunduk ke bawah, mempercayai bahawa anda satu-satunya yang mempunyai masalah, satu daripada lima orang itu mengalami perkara yang sama.
Bagi seseorang yang tidak pernah mengalami pemikiran bunuh diri, pemikiran ingin mati dengan sendirinya boleh dikatakan menggelikan. Matahari bersinar, ada kesempatan untuk hari yang lain, anda jatuh cinta, sarapan pagi anda pagi itu sungguh enak. Fikiran untuk mati kelihatan terlalu jauh. Sesuatu yang tersisa untuk masa yang jauh di masa depan. Apa lagi yang boleh anda minta?
Tetapi bagi mereka yang berjuang dengan penyakit mental yang melemahkan, seperti kemurungan, iblis dari mereka semua, bunuh diri adalah risiko yang kuat. Biar saya jelaskan ini. Depresi boleh membunuh anda, sama seperti barah yang boleh memakan tulang anda. Depresi dengan sendirinya adalah barah minda. Fikirkan otak anda sebentar. Ia dibuat untuk berfungsi, untuk mengalami semua emosi semula jadi yang perlu dialami oleh minda untuk hidup. Anda memerlukan otak anda untuk memakan makanan yang menggoda selera anda. Anda memerlukan otak anda untuk mempunyai keberanian untuk bersosial dengan orang-orang di sekolah atau tempat kerja. Anda memerlukan otak anda untuk merasakan udara hangat pada hari yang cerah dan berasa lega. Anda memerlukan otak anda untuk mencium dan merasakan kehangatan ciuman di seluruh badan anda.
ayat bible yang perlu saya dengar
Tetapi fikiran yang tertekan tidak merasakan semua ini. Anda sentiasa berada dalam keadaan terasing dalam fikiran dan fungsi anda tertunda. Kenikmatan bukan lagi sesuatu yang anda idamkan. Tugas sederhana kelihatan seperti tugas dan tempat tidur anda adalah tempat selamat anda. Tidur memanggil anda terus-menerus, agar anda dapat melarikan diri sebentar.
Apabila kita memikirkan seseorang yang bunuh diri, atau hanya istilah itu sendiri, kita menjauhkan diri daripada membicarakannya. Ia menakutkan kita. Kenyataannya nampak terlalu banyak untuk ditelan dan kita hanya menyapu tepat di bawah permaidani. Kami melakukan ini kerana bunuh diri dianggap sebagai akhir dari semua itu. Ia berlaku, dan kita tertanya-tanya apa yang buruk yang menyebabkan orang itu mengambil nyawa mereka?
'Dia cantik, dia pintar, dia berbakat, dia cemerlang dalam sukan.'
Tetapi tidak ada yang dapat menghalang minda menjadi tidak sihat.
Tidak kira bagaimana rupa kita di luar. Otak adalah berkat, tetapi juga boleh menjadi perkara jahat ketika datang ke kesihatan mental. Saya mengatasi kemurungan setiap hari, telah mengalami kekambuhan yang dramatik, dan saya dapat memberitahu anda bahawa orang yang bunuh diri tidak benar-benar ingin mati, tetapi melihatnya sebagai satu-satunya pilihan untuk mengakhiri kesakitan yang mereka alami.
Untuk minda bunuh diri, anda merasa terperangkap. Anda merasa tercekik oleh keadaan jiwa anda dan sepertinya tidak ada jalan keluar. Hari demi hari, anda menghadapi penderitaan mental dan penderitaan yang kedua-duanya menakutkan anda dan mendorong anda pada masa yang sama. Anda merasa seperti kematian adalah satu-satunya jalan keluar, tetapi pada masa yang sama, manusia dalam diri anda sangat ingin berjuang untuk terus berpegang pada harapan. Untuk berpegang teguh pada kehidupan.
Sudah menjadi fitrah manusia mahu bertahan, hidup, berkembang maju. Tetapi penyakit mental boleh sampai ke titik di mana anda kelihatan terpencil.
Penyakit mental adalah pertempuran. Pertempuran minda, pertempuran yang banyak disayangkan. Tetapi saya dapat memberitahu anda bahawa kematian adalah yang paling utama,
jalan terakhiruntuk seseorang yang merasa bunuh diri. Mereka merasa telah menghabiskan semua usaha dan semua yang mereka coba gagal memberikan kelegaan. Mereka merasa seperti ada dinding dalam pikiran mereka yang telah mengunci mereka jauh di belakang dan tidak ada jalan keluar.
Yang paling penting, bagaimanapun, orang yang bunuh diri tidak mahu mati. Mereka ingin hidup dengan begitu terdesak, tetapi nampaknya mereka tidak dapat mencari jalan. Mereka merasa telah menghabiskan semua pilihan mereka dan rasa sakit yang mereka alami jauh melebihi mereka.
Mereka merasa seperti pada dasarnya terperangkap dan tidak dapat mencari jalan keluar dari penderitaan mereka. Fikiran sendiri sebenarnya menakutkan orang yang mengalami bunuh diri kerana pemikiran kematian atau bertindak atas pemikiran yang boleh menyebabkan kematian adalah menakutkan dalam dirinya sendiri. Oleh itu, orang yang mengalami pemikiran bunuh diri, tidak memerlukan orang yang mengkritiknya atau meremehkannya kerana mempunyai pemikiran yang mereka lakukan.
saya melakukan hubungan gay dengan guru saya
Anda juga tidak dianjurkan untuk mendengar siapa pun yang memberitahu anda bagaimana perasaan mereka. Kerana jika mereka tidak berkongsi pengalaman anda, saya memberitahu anda bahawa mereka tidak benar-benar tahu apa yang anda lalui. Ramai yang akan mengatakan bahawa orang yang bunuh diri meminta perhatian, atau mereka pengecut kerana merasakan cara mereka melakukannya. Tetapi kemurungan itu nyata dan anda tidak harus dinilai kerana mengalami sesuatu yang sangat menakutkan dan kesepian, terutamanya pemikiran bunuh diri, jenis penderitaan lain yang tidak semestinya ada yang mengalami musibah. Muda atau tua.
Saya tidak mengatakan bahawa perasaan bunuh diri tidak apa-apa. Sangat melemahkan bagi setiap orang untuk merasa seperti ini setiap hari. Tidak ada yang berhak menderita jenis ini. Tetapi saya ingin anda tahu bahawa jika anda pernah berada di sana atau berada di sana sekarang, berikan penghargaan kepada diri anda untuk kekuatan luar biasa yang anda miliki sebagai manusia kerana berjaya melakukannya sejauh ini. Memuji diri anda untuk bertahan walaupun di dalam diri anda hanya mahu runtuh. Tahniah pada diri anda kerana berjaya sepanjang masa ini tanpa bertindak mengikut pemikiran anda.
Saya tahu anda mahu hidup. Saya mahu anda juga hidup agar anda dapat memberi inspirasi kepada orang lain dengan kisah anda. Saya mahu anda dapat menjadi suara bagi semua orang yang telah mengalami pemikiran ini dan masih hidup untuk menceritakan kisahnya. Saya ingin anda berkembang melalui semua ini dan membuatnya dan mengetahui bahawa walaupun anda terluka dan di tempat yang kelihatannya benar-benar di luar anda, ada alasan bahawa anda telah melalui semua yang anda miliki. Saya ingin anda tahu bahawa bukan kebetulan bahawa semua percubaan anda, saya tidak peduli berapa banyak atau seberapa ekstrem yang gagal. Anda berada di sini atas sebab dan anda lebih kuat kerana semua yang anda lalui.
Anda adalah seorang yang selamat.
Gunakan kisah anda sebagai kaedah untuk memajukan diri anda lebih jauh sebagai individu. Gunakan kisah anda untuk mengingatkan diri anda akan kekuatan anda dan semua yang telah anda lalui selama ini. Tidak ada orang biasa yang selamat dari kemurungan, atau lebih buruk lagi, pemikiran bunuh diri. Anda harus dipuji kerana berjaya sejauh ini dan hingga saat ini dan untuk kemajuan yang telah anda capai sejauh ini.
Saya ingin anda tahu bahawa jantung berdegup anda adalah harapan yang anda cari, dan bahawa kematian bukanlah satu-satunya pilihan. Lihatlah di mana anda berada sekarang, lihatlah semua orang yang telah memberikan harapan kepada anda selama ini. Saya tahu, tidak mudah untuk mempercayai bahawa kematian bukanlah satu-satunya pilihan. Percayalah, saya berada di mana anda pernah atau berada. Tetapi hidup anda bernilai hidup kerana anda masih di sini berusaha untuk bertahan, anda masih di sini semakin kuat setiap hari, semakin baik setiap hari, walaupun anda tidak menyedarinya.
Saya masih di sini dengan anda, jadi jangan menyerah lagi.