Adakah anda perlu menggunakan serum vitamin C anda pada waktu pagi atau malam?

Adakah anda perlu menggunakan serum vitamin C anda pada waktu pagi atau malam?

Kita semua mahu produk penjagaan kulit kita berada pada tahap yang paling berkesan supaya kita dapat melihat hasil yang terbaik. Kita tahu bahawa kita harus menjaga produk kita dengan mengelakkannya daripada cahaya matahari langsung atau terdedah kepada unsur-unsur lain, tetapi bolehkah APABILA kita menggunakan produk membuat perubahan? Nah, dalam kes vitamin C, terdapat banyak perdebatan mengenai sama ada yang terbaik untuk menggunakan serum vitamin c anda pada waktu pagi atau malam. Mari letakkan perbahasan dan mendalaminya.


Dengan wira penjagaan kulit baharu yang kelihatan muncul setiap bulan, sukar untuk mengetahui di mana untuk bermula. Tidak ada keraguan bahawa menambah salah satu daripada serum vitamin C terbaik kepada rutin anda adalah salah satu daripada banyak kunci untuk membuka kunci kulit yang hebat. Kami ingin mengetahui cara memanfaatkannya dengan potensi sepenuhnya dan menyerap semua perkara yang tidak berkesudahan kebaikan vitamin C .

Ia mungkin tidak kelihatan seperti berjalan-jalan di taman, selalunya terdapat beberapa soalan yang timbul apabila cuba memikirkannya cara menggunakan serum vitamin C dengan betul , bahagian mana dalam rutin penjagaan kulit anda harus mereka duduki, dan masa perbahasan yang manakah merupakan salah satu daripadanya, yang terakhir kami ada di sini untuk membincangkannya.

Vitamin C berfungsi untuk melindungi kulit daripada radikal bebas dan faktor persekitaran lain yang merosakkan seperti pencemaran dan UV. Ia juga terkenal kerana menghalang pengeluaran melanin dan membantu memudarkan perubahan warna dan bintik-bintik gelap .

Seorang wanita muda dilihat membelai mukanya untuk menggambarkan ciri penjagaan kulit rosacea


(Kredit imej: Getty Images / Westend61)

Ia juga membantu menggalakkan sel kulit menghasilkan kolagen—yang secara semula jadi berlaku pada kulit tetapi tahapnya berkurangan apabila kita semakin tua.

Apa yang lebih mengagumkan ialah ia adalah salah satu daripada beberapa bahan yang terbukti secara saintifik yang sebenarnya boleh membantu memperbaiki tanda-tanda penuaan yang sedia ada dan boleh dilihat.


jika anda benarkan saya mencintai anda petikan

Ini bermakna penggunaan serum vitamin C secara tetap akan menjadikan kulit tona sekata, berseri, gebu, dan bebas daripada sebarang garis halus atau kedutan. Wira penjagaan kulit sejati.

Jadi, sebaik sahaja anda telah memilih serum vitamin C pilihan anda, tiba masanya untuk menggunakannya. Tetapi sebelum anda melakukannya, anda perlu mencari masa terbaik untuk menggunakannya.


Terdapat perdebatan yang berterusan mengenai sama ada vitamin C paling baik digunakan sebagai sebahagian daripada rutin pagi harian anda atau sama ada ia perlu digunakan sebelum tidur supaya ia boleh berfungsi sepanjang malam.

Kami telah membahagikan faedah kedua-dua cara untuk membantu anda membuat keputusan termaklum berdasarkan perkara yang sesuai untuk jenis kulit anda.

Wanita muda berdiri di dinding bercorak, dia mempunyai rambut omre berambut perang hingga merah jambu dan mengangkat tangannya di hadapan mukanya untuk menjauhkan matahari, ini memancarkan bayangan jarinya di bahagian bawah mukanya

apabila anda ingin menghantar mesej kepada seseorang
(Kredit imej: Getty Images / Westend61)

Kebaikan dan cara penggunaan vitamin C dalam sehari

Vitamin C adalah salah satu antioksidan yang paling kuat di luar sana. Ini bermakna ia benar-benar wujud pada siang hari apabila ia boleh mula bekerja melindungi kulit daripada unsur berbahaya seperti pencemaran, radikal bebas, sinaran UV dan faktor lain yang boleh menyebabkan kulit kelihatan kusam dan tidak bermaya.


Jika anda menggunakan serum vitamin C anda pada waktu siang, ia hendaklah sentiasa diikuti dengan sekurang-kurangnya SPF30 untuk membantu melindunginya daripada sinaran matahari. Walau bagaimanapun, jika kulit anda sangat sensitif dan terdedah kepada kerengsaan, anda mungkin mahu menukarnya. Anda boleh menggunakan antioksidan lembut pada waktu siang dan beralih kepada menggunakan vitamin C pada waktu malam. Atau, anda boleh memilih serum vitamin C berkekuatan rendah yang kurang berkemungkinan menyebabkan sebarang sensitiviti atau tindak balas.

Kebaikan dan cara penggunaan vitamin C pada waktu malam

Semasa anda tidur, kulit anda mengalami proses pembaikan semula jadi. Semasa tidur, aliran darah kulit meningkat, ia membina semula kolagen dan membaiki kerosakan seperti garis halus, kedutan dan bintik-bintik penuaan yang disebabkan oleh pendedahan UV.

Oleh itu, menggunakan suntingan produk yang dipilih susun yang akan membantu membantu kulit apabila ia mula berfungsi bukanlah idea yang buruk. Menggunakan serum vitamin C pada waktu malam bermakna ia akan memberi impak terbesar dan paling berkesan pada kulit.

Jika serum pilihan anda agak kuat, seperti Medik8 Super C30 Intense , anda juga mengurangkan risiko fotosensitiviti berlaku (tindak balas yang boleh dicetuskan oleh cahaya matahari).

berpisah dengan teman wanita tetapi masih mencintainya

Perlu ditambah bahawa jika anda memilih untuk menggunakan vitamin C pada waktu malam, anda harus sentiasa memastikan anda menggunakan SPF pada hari berikutnya untuk memastikan keberkesanan maksimum.

Kebaikan menggunakan vitamin C pada waktu pagi dan malam

Fikirkan menghidangkan vitamin C pada waktu pagi dan malam sebagai yang terbaik dari kedua-dua dunia. Anda akan mendapat manfaat daripada sifat antioksidan kuat vitamin C dengan pada dasarnya mendapat dos berganda.

Satu perkara yang perlu anda pertimbangkan ialah kulit mempunyai had untuk menyerap vitamin C. Dalam erti kata lain, apabila had ini telah dicapai, mana-mana produk tambahan pada dasarnya adalah sia-sia (dan ia tidak murah). Jadi jika anda menggunakan produk yang lebih lembut dan mempunyai peratusan vitamin C yang lebih rendah di dalamnya, anda elok untuk menggunakannya dua kali sehari. Tetapi jika serum pilihan anda mempunyai tahap yang lebih tinggi, lebih kuat di dalamnya maka sebaiknya gunakan pendekatan yang kurang lebih dan kekal menggunakannya sekali sahaja.

Imej dekat pipet dengan serum muka atau minyak perlahan-lahan tercicir pada latar belakang kuning

(Kredit imej: Getty Images / Anna Efetova)

Jadi, adakah anda perlu menggunakan vitamin C pada waktu pagi atau malam?

Walaupun semuanya bergantung pada kulit anda (dan tiada siapa yang lebih mengenali kulit anda daripada anda), kebanyakan orang lebih suka menggunakan serum vitamin C pada waktu pagi kerana sifat antioksidannya, kerana ia membantu melindungi daripada bahan pencemar dan radikal bebas. Walau bagaimanapun, jangan lupa untuk mengikuti dengan SPF untuk melindungi kulit anda daripada kerosakan matahari.

Jika kulit anda cenderung mengambang pada bahagian sensitif, gunakan vitamin C pada waktu malam adalah dinasihatkan. Semasa tidur, proses pembaikan kulit berada pada tahap yang paling optimum, oleh itu penggunaan vitamin C pada waktu malam adalah lebih baik kerana ia akan memberi kesan terbesar pada kulit anda.