Sudah tiba masanya untuk berhenti membiarkan masa lalu anda menentukan masa depan anda

Sudah tiba masanya untuk berhenti membiarkan masa lalu anda menentukan masa depan anda

Aziz Acharki


Anda jatuh, anda letih, sakit, anda entah bagaimana tersesat Anda terlalu banyak memberi pendapat negatif terhadap anda. Anda membiarkan hubungan yang gagal menjadikan anda takut untuk menyambung kembali. Anda telah membenarkan perlakuan buruk seseorang terhadap anda untuk mengubah cara anda melihat diri anda sendiri.

Dan anda mesti berhenti.

Saya tahu anda telah melalui beberapa masalah. Kami semua ada. Kita semua mempunyai kepincangan, kecewa, kekosongan, dan kekalahan kita. Kita semua kehilangan orang. Kita semua ditipu atau ditinggalkan oleh orang yang kita sayangi. Kita semua tergelincir dalam iman kita atau tergelincir di suatu jalan. Kita semua telah melawan syaitan, penyakit, masalah mental, dan kesakitan. Kita semua dikecewakan, memiliki musuh, atau membuat musuh terhadap diri kita sendiri.

Kita semua mempunyai hari-hari ketika kita mempersoalkan apakah kita mempunyai kekuatan untuk meneruskan.


Ini tidak bertujuan untuk mengatasi masalah anda dan mendorongnya ke samping, meringankannya, atau mengurangkannya dibandingkan dengan masalah orang lain. Ini untuk memberitahu anda bahawa anda tidak bersendirian. Ini untuk memberitahu anda bahawa anda boleh, dan akan, meningkat.

Tetapi langkah pertama adalah mengakui, dan mempercayai bahawa anda boleh. Dan bahawa anda akan.

Anda mesti melepaskan selimut ketakutan yang berat di bahu anda. Anda mesti belajar bahawa tidak apa-apa untuk melepaskan, sihat untuk melepaskannya. Anda mesti tahu bahawa selalu memandang ke belakang, selalu memandang ke belakang anda tidak akan membantu anda maju ke hadapan.


Anda mesti sedar bahawa adaadalahhari yang baik di hadapan anda, dan anda tidak akan merasa seperti yang anda lakukan sekarang.

Ini bukan proses yang mudah. Bukan dengan cara apa pun. Pertama sekali, jika anda menghadapi masalah kemurungan yang serius atau penyakit mental, anda mesti meminta pertolongan kerana anda tidak boleh berjuang sendirian. Dan tidak mengapa. Mendapat pertolongan adalah kuat, tidak lemah.


Maka anda mesti mempercayai Tuhan anda, percaya pada diri sendiri, percaya bahawa anda akan mengatasi, dan percaya bahawa ada orang dalam hidup anda yang akan mengasihi dan menyokong serta berperang dengan anda, tidak kira betapa rendahnya perasaan anda.

bagaimana untuk menyendiri dengan seorang lelaki

Dan kemudian anda mesti bergerak maju, inci demi inci, selangkah demi selangkah, menuju kebebasan.

Ada masanya anda mesti berhenti membiarkan masa lalu anda menentukan masa depan anda. Apabila anda mesti berhenti berkubang dengan rasa kasihan pada diri sendiri dan kembali berdiri. Apabila anda mesti mendapatkan rawatan klinikal dan perubatan untuk kesakitan di hati anda. Apabila anda mesti mengakui bahawa anda telah membiarkan diri anda merasa negatif terlalu lama.

Ada masanya anda hanya melihat di belakang anda, sehingga anda tidak boleh maju. Apabila anda mendapati diri anda menjalankan gulungan di kepala anda semua yang anda telah kehilangan dan bukannya semua yang anda perolehi. Apabila anda melihat bahawa anda tidak lagi bersyukur, tetapi pahit.


Dan sikap itu mesti berubah.

Anda mesti memberi diri anda peluang untuk sembuh dengan betul, untuk membiarkan apa yang berlaku pada diri anda membentuk anda dengan cara positif dan bukan hanya negatif. Anda mesti membiarkan cahaya kembali ke dalam hidup anda - melalui orang-orang yang mengasihi anda, melalui buku-buku pertolongan diri, melalui latihan atau meditasi, melalui percakapan diri yang positif, melalui iman, melalui perubahan fokus, dengan hanya mempercayai bahawa anda akan terus maju dan baiklah.

Anda mesti berhenti membiarkan pikiran anda dikaburkan oleh pemikiran tentang apa yang tidak lagi anda miliki, bagaimana anda telah dianiaya, tentang bagaimana anda membenci wanita atau lelaki yang menjadi anda sekarang.

Tidak pernah terlambat untuk berubah, untuk memulakan semula, untuk memulakan lagi, untuk menulis semula kisah anda. Tidak pernah terlambat untuk memaafkan diri sendiri dan orang lain, dan biarkan kesakitan anda melonggarkan cengkaman erat di jiwa anda.

Saya tahu mungkin anda tidak dapat menyelesaikannya. Saya tahu anda mungkin telah mencuba, tetapi gagal berulang kali. Saya tahu anda mungkin mula mengenal diri anda dengan kesakitan ini, mungkin membiarkannya menjadi bahagian dari diri anda yang anda pelik akan kehilangan.

Tetapi anda tidak ditentukan oleh rasa sakit anda, oleh masa lalu anda, oleh apa yang telah menghancurkan anda. Anda ditentukan oleh bagaimana anda percaya dan bagaimana anda bangkit.

Jadi jangan putus asa. Jangan hilang kepercayaan. Jangan biarkan diri anda percaya bahawa ini semua ada.

Ini adalah proses. Proses yang sukar, tetapi perlu dan ia bermula sekarang.

Jadi Berhenti. Berhenti memberitahu diri sendiri bahawa anda tidak boleh. Berhenti memberitahu diri anda bahawa anda tidak layak. Berhenti memberitahu diri anda bahawa anda tidak akan berjaya. Berhenti memberitahu diri anda kesedihan adalah semua yang anda akan tahu.

Anda tidak boleh membiarkan masa lalu anda membuka jalan masa depan anda.
Andaakanmenerusi; semua yang anda perlukan adalah langkah pertama.


Marisa Donnelly adalah penyair dan pengarang buku,Di suatu tempat di Lebuhraya, ada di sini .