Bagaimana Anda Dapat Menemukan Cinta Lagi Selepas Perpisahan
Sekiranya anda atau pernah melalui perpisahan, ini adalah salah satu pengalaman paling sukar dan sukar untuk anda lalui dalam hidup anda.Kehilangan tiba-tiba seseorang yang anda sayangi dan dekati dan cinta dapat merasakan serupa dengan perasaan yang anda miliki ketika anda kehilangan orang yang anda sayangi hingga mati.
Pada permulaannya, ia dapat kelihatan putus asa dan terasa seolah-olah anda tidak akan pernah menemui cinta lagi. Apabila anda menjalin hubungan jangka panjang dengan seseorang, sukar untuk maju kerana masa dan tenaga yang anda laburkan dalam hubungan anda. Anda fikir ia akan berjaya. Dan apabila tidak, ia sangat dahsyat.
Cinta mungkin kelihatan lebih sukar untuk difahami setelah anda melihat apa yang anda fikir akan menjadi masa depan yang berpanjangan dengan yang lain (SO) yang penting.Kami tahu cinta itu rumit, tetapi perpisahan membawa sekumpulan perasaan tambahan yang mungkin tidak anda ketahui yang pernah anda alami.Ia boleh mempengaruhi jiwa anda dengan cara yang tidak anda bayangkan. Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi masalah perpisahan anda tanpa membiarkannya memecahkan anda sepenuhnya.
Ubah Perspektif Anda
Sekiranya anda atau baru-baru ini mengalami pengakhiran hubungan anda, sangat penting untuk mengubah perspektif dan narasi anda tentang bagaimana anda akan menghadapi dan menangani apa yang akan berlaku seterusnya.Belajar menangani pelbagai emosi yang mungkin akan anda hadapi adalah mustahak untuk penyembuhan dan menjadi kembali sihat.Pertama sekali, jangan putus asa kerana semua tidak hilang. Hanya kerana hubungan ini tidak berjaya, tidak bermaksud peluang untuk mencintai tidak akan terjadi pada atau untuk anda lagi. Dan walaupun kata-kata itu kelihatan kosong bagi anda pada ketika ini, saya ingin anda menyedari bahawa perasaan dan keperitan hati anda akan mereda dari masa ke masa.
Kedua, sedar bahawa walaupun anda telah mendamaikan bahawa hubungan anda sudah berakhir secara logik, emosional, ia akan memakan masa lebih lama untuk realiti ini tenggelam dan anda dapat menerima penerimaan emosional terhadap perubahan ini dalam hidup anda. Dan sekiranya hubungan anda berakhir secara tiba-tiba dan tanpa disangka-sangka kejutan dan kehancuran akan memakan masa untuk anda menerimanya.Penyembuhan emosi anda tidak akan berlaku dalam semalam.Dengan kehilangan datang rasa sakit, tetapi juga pelajaran berharga dan banyak pertumbuhan peribadi. Dan pelajaran ini, walaupun menyakitkan, dapat dan akan membantu anda untuk terus maju.
Ketahui bahawa apa yang anda rasakan adalah perkara biasa. Dan semasa anda melalui pelbagai emosi jangan terlalu keras pada diri sendiri ketika anda merasa marah, tidak berdaya, kesepian atau putus asa. Perasaan ini datang dengan wilayah ketika anda meninggalkan hubungan jangka panjang yang anda fikir akan menjadi kesatuan tetap. Keluar selepas itu dan cuba menavigasi kawasan kencan dan bersikap tunggal lagi boleh merasa asing, menakutkan dan tidak dikenali. Dan itu tidak mengapa kerana anda biasa menjalin hubungan dengan seseorang.
Takut pada yang tidak diketahui adalah perkara biasa
Adalah wajar untuk takut kepada perkara yang tidak diketahui, sebab itulah belajar merangkul perasaan anda dan pergi dengannya sangat penting untuk membantu anda maju. Pada mulanya, adalah perkara biasa bagi anda untuk mengganti pasangan anda untuk mengisi kekosongan. Dan ketika mula-mula mula berpacaran, anda mungkin menjalin hubungan atau menjalin hubungan dengan orang lain dengan cepat walaupun mereka tidak sesuai. Sebahagian dari ini adalah keinginan anda untuk meniru hubungan masa lalu atau kesatuan anda atau merasakan sesuatu yang serupa dengan jaring pengaman, sesuatu yang anda sudah biasa dengan memiliki hubungan yang komited.
Cubalah perkara-perkara ini sebagai gantinya untuk membantu anda sembuh dengan cara yang betul dan mempersiapkan anda untuk bab kehidupan anda yang seterusnya. Sekiranya anda sedih, izinkan diri anda untuk merasa sedih. Sekiranya anda perlu menangis, teruskan dan menangis. Menangis adalah cara yang sihat untuk melepaskan emosi negatif dan membantu anda melepaskannya.Melepaskan kesakitan dan kesakitan anda adalah alternatif yang jauh lebih baik daripada menahan perasaan ini.
Percaya pada rakan yang boleh dipercayai, jika anda perlu bercakap dengan seseorang. Cari kumpulan sokongan secara tidak rasmi atau rasmi dari orang lain yang telah melalui sesuatu yang serupa atau bercakap dengan kaunselor jika anda merasa seolah-olah anda secara mental tidak dapat bergerak maju. Sekiranya anda perlu ketawa, teruskan dan lakukan juga. Cari kenderaan yang akan memberi makan jiwa anda dalam tempoh sukar ini.Perpecahan tidak mudah, dan sebahagian daripada penyembuhan dan pemulihan anda termasuk dapat mengenali seseorang yang mungkin anda lalai - ANDA.
Sudah tiba masanya untuk Introspeksi
Luangkan masa setelah putus cinta anda untuk menjalani pemeriksaan. Ini adalah masa anda untuk menentukan apa yang penting bagi anda. Fokus pada apa yang membuat anda bahagia yang mungkin anda abaikan semasa hubungan anda. Sama ada memilih hobi baru, meluangkan masa dengan rakan anda, menjelajah tempat baru, atau belajar sesuatu yang baru untuk menarik perhatian minda anda secara berbeza, ini adalah semua cara untuk anda meneruskan kehidupan ke arah yang positif. Sekiranya anda mempunyai anak, manfaatkan masa ini untuk mengeratkan hubungan anda dengan mereka.
Mengapa Cinta Diri Penting untuk Mencari Cinta
Selalunya dalam memusatkan perhatian pada cinta dan mencari cinta lagi, pertama sekali penting untuk melakukan rawatan diri dan cinta diri. Tanpa rasa hormat yang sihat untuk siapa diri anda, apa yang anda mahukan, dan yang penting bagi anda, anda akan menetapkan diri untuk kegagalan hubungan di masa depan.Mencari cinta lebih sukar apabila anda tidak mengetahui siapa anda, apa yang penting bagi anda atau memahami apa yang anda perlukan.Luangkan masa untuk mengetahui perkara-perkara ini. Sekiranya anda melakukannya, ini akan membantu anda menyesuaikan diri dan menarik seseorang yang benar-benar serasi dengan anda.
Pelajaran Berharga yang Anda Pelajari Post-Break-Up
Perpisahan dapat mengubah orang dengan cara yang baik juga.Belajar dari hubungan yang tidak berjaya dapat membawa lebih mendalam dan memahami hubungan anda yang seterusnya. SayaIni juga dapat membuat anda bersyukur apabila anda bertemu dengan seseorang yang menunjukkan kualiti yang belum anda alami atau mungkin inginkan dalam pasangan.
Setelah meningkatkan kesedaran diri tentang siapa diri anda dapat membantu anda memahami dengan lebih baik tentang apa yang anda perlukan dari orang lain. Apabila seseorang tidak bertemu dengan anda di mana anda berada, mempunyai rasa diri yang kuat akan membantu anda menyingkirkan orang-orang yang tidak sesuai untuk anda.Selaras dengan diri sendiri, mengetahui pemecah urus niaga anda, dan apa yang anda mahu dan tidak akan bertolak ansur menetapkan batas untuk hubungan masa depan yang sihat dan membuka jalan cinta yang lebih jelas.
petikan tentang melepaskan diri anda
Mencari cinta tidak boleh menjadi sesuatu yang anda fokuskan sepenuhnya setelah putus cinta anda.Misi utama anda adalah untuk menjaga cinta dan rawatan diri.Fahami pelajaran apa yang boleh anda ambil dari hubungan anda yang tidak berfungsi atau tidak selari dengan anda dalam hubungan anda yang seterusnya.
Perpecahan tidak akan mudah.Apabila anda kehilangan seseorang yang anda cintai, ia menyakitkan. Tetapi itu juga tidak bermaksud anda tidak akan dapat mencari cinta lagi. Setiap orang yang anda bersama, tidak kira tempoh atau keadaan, dapat membantu anda untuk memahami dengan lebih mendalam mengenai siapa anda sebagai seorang.
Mereka juga dapat membantu anda mendapatkan pemahaman yang lebih jelas mengenai nilai, pemecah perjanjian, dan keperluan anda dalam hubungan.Apabila anda dapat mengikat kepingan-kepingan ini, ia akan membantu anda merumuskan dalam fikiran anda gambaran yang lebih baik tentang apa yang anda perlukan dan layak dalam yang lain.Terdapat hasil yang pasti dari proses ini. Semua langkah ini pada awalnya menyakitkan, membolehkan anda menetapkan asas di mana anda akan menarik, membina hubungan dengan, dan mencari seseorang yang benar-benar layak untuk anda.