Cara Memberitahu Jika Anda Berani Secara Emosional

Cara Memberitahu Jika Anda Berani Secara Emosional

@jason_storer


saya mahu melihat zakar rakan saya

Saya rasa kita bercakap mengenai tanda-tanda penderaan dari sudut pandang mangsa tetapi bukan dari sudut pendera. Untuk menghentikan penderaan emosi dan mengenali ketika kita melakukan tingkah laku yang tidak sihat, saya membuat senarai ini.

tiada penyesalan dalam hidup hanya pengajaran
  1. Adakah anda bertindak balas terhadap orang-orang penting dalam hidup anda dengan mengabaikan mereka sepenuhnya dan tidak mengakui kehadiran mereka? Terutama jika mereka melakukan sesuatu yang anda tidak suka?
  2. Adakah anda merasakan bahawa pasangan / rakan / ahli keluarga anda adalah penyebab kepada mood buruk atau kekecewaan anda?
  3. Adakah pasangan anda / dll 'melakukan perkara dengan cara yang salah'?
  4. Adakah mengkritik pasangan anda / dll kerana tidak dipercayai atau orang jahat?
  5. Adakah anda merasakan anda harus selalu mengabaikan kekurangan pasangan anda untuk berada di sekitar mereka?
  6. Adakah anda sering dituduh “murung” atau “sukar untuk menyenangkan”?
  7. Adakah pasangan anda mengadu bahawa 'tidak ada yang mereka lakukan cukup baik?
  8. Adakah pasangan anda kelihatan menghindarkan anda ketika anda marah atau marah dan bukannya menenangkan anda?
  9. Adakah anda memberi komen negatif mengenai kecerdasan atau penampilan mereka? Sama ada secara tertutup atau di hadapan orang lain.
  10. Adakah anda menyalahkan mereka apabila ada yang salah?
  11. Adakah anda pernah menggunakan frasa seperti 'Saya boleh memukul anda sekarang' atau 'Saya' sangat marah sehingga saya dapat menumbuk sesuatu '?
  12. Adakah anda pernah menumbuk dinding / melemparkan barang di hadapan pasangan / dll?
  13. Adakah anda pergi semasa pergaduhan dan tidak memberitahu di mana anda akan pergi dan kapan anda akan kembali?
  14. Adakah anda bersikap sama dengan pasangan anda yang anda lakukan sekiranya anda berada di hadapan rakan anda atau di khalayak ramai?
  15. Adakah anda sering menuduh pasangan anda terlalu sensitif?
  16. Berapa kerap pasangan anda dipuji dan dipuji oleh anda sendiri?
  17. Adakah anda fikir pasangan anda menghabiskan banyak masa dengan rakan dan keluarga?
  18. Adakah anda merasakan rakan dan keluarga rakan anda berusaha memisahkan anda?
  19. Adakah anda enggan menenangkan pasangan anda secara aktif ketika mereka marah atau marah terutamanya jika anda tidak benar-benar memahami mengapa mereka merasakan seperti yang mereka lakukan?
  20. Sekiranya pasangan anda menimbulkan tingkah laku yang mengganggu mereka, adakah anda bertindak balas dengan membincangkan cara mengubahnya atau adakah anda bertindak balas secara bertahan?
  21. Adakah anda sukar meminta maaf?

Semua perkara ini adalah taktik penyalahgunaan. Jelas walaupun kita yang paling sihat akan melakukan ini kadang-kadang tetapi jika ada yang menjadi kebiasaan biasa ketika masalah bermula.

apabila anda tidak mempunyai apa-apa lagi untuk diberikan

Sebilangan besar ini juga merupakan gejala bpd atau Borderline Personality Disorder dan juga mereka yang bergelut dengan penyakit mental. Komunikasi dan persefahaman yang betul dengan pasangan atau ahli keluarga anda sangat penting. Menghidap penyakit jiwa bukanlah alasan untuk menderita tetapi sakit mental menjadikan seseorang berisiko lebih tinggi untuk dianiaya. Saya sangat mengesyorkan terapi jika mungkin walaupun ini sama seperti seseorang yang pernah mengalaminya.