Bagaimana untuk mengadakan perbincangan 'menentukan hubungan'

Bagaimana untuk mengadakan perbincangan 'menentukan hubungan'

Jika anda pernah berada dalam hubungan yang stabil dan positif, anda tahu ia memerlukan kerja, masa dan komunikasi yang baik. Seperti seks yang hebat, setiap ikatan yang sihat memerlukan usaha dua orang. (Walaupun penambahan penggetar terkawal aplikasi terbaik pasti membantu!)


Kebanyakan kita pernah mendengar istilah 'DTR' sebelum ini—percakapan 'mendefinisikan hubungan' yang digeruni. Penggunaan 'DTR' yang paling biasa ialah apabila dua orang yang terlibat secara romantik (yang boleh bermakna dating atau 'berpacaran,' tetapi tidak komited sepenuhnya antara satu sama lain) memutuskan bahawa mereka perlu mencapai pemahaman baharu tentang status hubungan mereka. Ia adalah perbualan yang sukar kerana ia menjadikan setiap orang sangat terdedah, tetapi ia merupakan langkah seterusnya yang penting untuk kesihatan dan pertumbuhan mana-mana pasangan.

Mengapakah 'menentukan perhubungan' penting?

Pandangan Sisi Pasangan Lesbian Tersenyum Bermesra Di Dinding

(Kredit imej: Getty)

Apabila anda menjalinkan hubungan dengan seseorang, tidak kira apa jenis hubungan, mungkin terdapat kecenderungan untuk mengamalkan mentaliti 'apa sahaja yang berlaku, berlaku.' Komunikasi yang jelas ditinggalkan demi kesenangan atau kadangkala kerana takut menyakiti perasaan orang lain. Walau bagaimanapun, ini membantutkan pertumbuhan perhubungan dan akhirnya membuatkan anda terperangkap di mana anda berada.

Peraturan yang sama digunakan untuk semua hubungan, platonik dan romantis. Walaupun 'mendefinisikan hubungan' biasanya menerangkan perbualan yang bertujuan untuk menjadikan gandingan romantis lebih rasmi, ia boleh digunakan untuk menentukan sebarang pergerakan dalam perhubungan—walaupun perpisahan. Keseluruhan tujuannya adalah untuk pasangan itu tiba di halaman yang sama tentang kemajuan hubungan mereka dengan menyatakan dan memahami perasaan, matlamat dan keperluan masing-masing.


Jadi sama ada anda perlu mentakrifkan semula hubungan platonik atau menggunakan sembang 'mendefinisikan hubungan' dalam erti kata romantis tradisional, terdapat beberapa amalan terbaik yang boleh anda gunakan untuk menjadikannya perbualan DTR yang berjaya.

5 petua untuk perbincangan 'mendefinisikan hubungan' yang berjaya

Pasangan hitam bercakap di atas sofa


surat inspirasi dari ayah kepada anak
(Kredit imej: Getty)

1. Nyatakan matlamat dengan jelas

Matlamat perbualan DTR harus dinyatakan dengan jelas dan difahami oleh kedua-dua orang. Matlamat ini mungkin berbeza sedikit dari pasangan ke pasangan, tetapi pada terasnya, ceramah DTR harus menjadi ruang yang jelas untuk menyampaikan status hubungan semasa dan masa hadapan.

Dari dating awal hingga perkahwinan dan segala-galanya di antaranya, isyarat boleh terlintas, dan niat boleh menjadi kabur. Menjadi jelas tentang matlamat perbualan DTR terlebih dahulu membolehkan setiap orang mempunyai masa untuk memikirkan perkara yang mereka mahu daripada perhubungan dan menyediakan perkara yang mereka ingin katakan dalam perbualan.

2. Mengukir masa

Kesilapan klasik apabila duduk untuk mengadakan ceramah DTR ialah tidak memperuntukkan masa untuk tujuan khusus ini. Mengetepikan masa membantu menyampaikan kepada orang lain betapa pentingnya masa dan membolehkan anda mengadakan perbincangan tanpa gangguan. Sebaik-baiknya, sembang hendaklah bersemuka. Kadangkala bercakap sambil minum kopi atau makanan membantu menjadikan setiap orang lebih selesa. Nota: Ia tidak boleh dilakukan melalui teks, dan sebaik-baiknya bukan melalui telefon. Bersama secara fizikal adalah penting dalam perbualan ini.


Dalam kes perhubungan jarak jauh, sembang DTR akan kelihatan sedikit berbeza. Ambil kami tips hubungan jarak jauh : Anda perlu lebih kreatif untuk mengetepikan masa bersemuka. Terima kasih kepada teknologi, terdapat pilihan sembang video yang tersedia seperti Zoom, Facetime dan Skype. Panggilan telefon akan berfungsi dalam secubit, tetapi berniat untuk tidak melakukannya melalui sebarang komunikasi berasaskan teks.

3. Sediakan diri anda dari segi emosi

Perbualan sebegini biasanya penuh emosi dan, walaupun itu tidak semestinya sesuatu yang buruk, ia boleh menghalang komunikasi yang berkesan. Bersedia untuk ceramah DTR anda dengan merancang apa yang anda ingin katakan. Apa yang anda mahu daripada hubungan itu? Apakah rupanya? Apakah beberapa cabaran untuk mencapai matlamat anda?

Jawab soalan ini untuk diri sendiri sebelum memulakan perbualan untuk memastikan anda mengatakan semua yang anda perlukan. Jika anda menghadapi masalah mengingati semua perkara yang dibincangkan, cuba ambil nota atau tuliskannya untuk merujuknya semasa perbualan, supaya anda tidak meninggalkan apa-apa.

4. Jujur dan terbuka

Seperti segala-galanya dalam hidup, anda tidak boleh mengharapkan sesiapa sahaja dapat membaca fikiran anda. Jujurlah tentang perasaan dan jangkaan anda jika anda mahu ia difahami. Inti dari perbualan 'mendefinisikan hubungan' adalah untuk menyampaikan perasaan anda supaya hubungan anda dapat berkembang dengan berkesan, dan itu tidak boleh berlaku jika mana-mana orang menahan diri.


Jika anda telah melakukan kerja persediaan anda dan mempunyai setiap niat untuk jujur ​​dan terbuka dengan perasaan anda, anda akan mewujudkan ruang yang selamat untuk orang lain melakukan perkara yang sama, dan keseluruhan perbualan akan menjadi jauh lebih produktif.

bagaimana untuk meyakinkan seorang gadis bahawa dia cantik

5. Pastikan anda mendengar secara aktif

Apabila anda terdedah dengan fikiran dan perasaan anda, anda mahu orang lain memahami perkara yang anda cuba sampaikan, bukan hanya mendengar perkataan yang anda katakan. Mendengar aktif bermakna anda sengaja mendengarfahambukannyamembalas.Ini, seterusnya, akan menggalakkan pasangan anda untuk bersikap jujur ​​dan terbuka, membantu anda bergerak ke arah matlamat yang sama: memahami.

Jika kaedah ini masih membawa kepada jalan buntu, atau walaupun perbualan terasa janggal dan tidak produktif, pertimbangkan untuk menghubungi pakar perhubungan atau kaunselor pasangan. Mereka mahir dalam memudahkan perbincangan yang bermakna di mana setiap orang boleh berkongsi perasaan mereka dengan bebas. Menjemput orang yang tidak dikenali ke dalam perbualan intim mungkin terasa ganjil, tetapi perspektif luar mereka boleh menawarkan maklum balas objektif yang boleh anda gunakan dalam ceramah akan datang.