Panduan 6 Langkah Untuk Menimbulkan Pengalaman Keluar Badan
Pengalaman di luar badan (biasanya disebut sebagai OBE) adalah pengalaman yang dialami oleh beberapa orang ketika meninggalkan badan mereka, biasanya semasa tidur atau meditasi.
bagaimana untuk membuat teman wanita anda marah
Memiliki seseorang merasa seolah-olah anda keluar dari badan anda dalam badan yang bertenaga kedua. Ia boleh menjadi sangat menarik atau menakutkan. Sekiranya anda ingin tahu seperti saya, ini adalah pengalaman yang patut dicuba sekali. Saya bukan seorang yogi terlatih, dan juga tidak pergi ke beberapa kawasan pergunungan untuk bermeditasi di hadapan para sami yang mahir. Walau bagaimanapun, saya telah berjaya menghasilkan OBE dalam diri saya beberapa kali dan saya telah mengajar kaedah ini kepada orang lain dengan berjaya. Walaupun, saya tidak dapat menjamin bahawa anda akan mempunyai pengalaman di luar badan dengan mengikuti langkah-langkah yang disenaraikan di bawah, ini adalah titik permulaan yang baik untuk meneroka pusat tenaga (chakra) badan dan sangat baik untuk mencapai kelonggaran yang mendalam. Ini juga bukan satu-satunya kaedah untuk memiliki OBE, tetapi kaedah yang saya gunakan agak lama.
Saya dapat mengalami OBE secara berkala hanya setelah belajar meditasi selama hampir sepuluh tahun. Oleh itu, jangan risau jika ia tidak berlaku dengan segera. Sebagai permulaan, kaji carta chakra di bawah ini dengan memberi perhatian khusus di mana mereka berada di dalam badan anda. Pada langkah-langkah yang mengikuti anda akan melihat bagaimana saya memperhatikan cakra saya untuk meninggalkan badan saya.
** Sebilangan orang menyebut OBE sebagai perjalanan astral atau unjuran astral; ada juga yang menganggapnya sebagai perisa idea yang sama. Saya menggunakan istilah OBE, perjalanan astral dan unjuran astral secara sinonim di seluruh teks ini. Perhatikan juga bahawa badan astral merujuk kepada badan bukan fizikal yang digunakan untuk berjalan-jalan dengannya semasa pengalaman di luar badan.
satu.
Saya menyahtoksin dan membersihkan makanan saya sebentar. Saya mempunyai lebih banyak kejayaan menjadi santai dan mencapai tahap meditasi yang mendalam ketika saya sihat. Minum banyak air dan mengelakkan kafein, alkohol, nikotin, dan lain-lain hampir wajib bagi saya sekiranya saya ingin menghidap OBE. Beberapa makanan yang bermanfaat bagi saya adalah buah-buahan dan sayur-sayuran mentah, protein organik dan air mata air.
dua.
Saya meluangkan waktu biasa di luar jadual tidur biasa saya untuk berlatih meditasi. Meditasi adalah kunci yang saya dapati untuk mendorong OBE. Tubuh saya harus menjadi santai sepenuhnya dan fikiran saya masih sebelum 'badan astral' saya meninggalkan badan fizikal saya. Juga, bermeditasi pada waktu yang sama setiap hari membuat saya merasa lebih bersedia untuk berehat.
3.
Mulakan rutin meditasi sederhana dengan masa yang anda sediakan untuk berlatih. Untuk memulakan saya berbaring. Saya perhatikan bahawa saya hanya dapat meninggalkan badan saya dari kedudukan ini. Untuk beberapa hari pertama latihan, saya hanya memfokuskan diri pada ketenangan. Cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan memberi tumpuan pada nafas. Saya melihat di mata fikiran saya, nafas saya bergerak masuk dan keluar dari saya. Sekiranya gambaran ini tidak mencukupi untuk membuat saya fokus, saya mula membayangkan benang putih bergerak masuk dan keluar dari kawasan di antara alis saya. Benang itu sangat panjang dan menembus mata saya dan kemudian melalui bahagian belakang kepala saya, tetapi ketika benang bergerak masuk dan keluar, ia tidak mengalir sepanjang jalan keluar atau keluar dari kepala saya. Saya melihat benang meluncur ke dalam dengan setiap menghirup dan keluar dari pusat mata ketiga saya (sinonim dengan chakra mata ke-3) dengan setiap nafas.
Empat.
Saya memindahkan tenaga fokus di sekitar sistem chakra. Sebaik sahaja saya mencapai fokus pada langkah ketiga, saya akan melihat kesemutan atau tenaga sejuk di pusat mata ketiga saya. Merasakan tenaga ini menunjukkan kepada saya bahawa saya bersedia untuk memindahkan sensasi ini ke seluruh sistem chakra. Saya mulakan pada chakra mahkota saya. Dengan fikiran saya, saya membayangkan tenaga dipindahkan dari antara kening saya ke mahkota kepala saya. Saya bernafas masuk dan keluar 3-5 kali dengan fokus di bahagian atas kepala saya. Sebaik sahaja saya menyelesaikan beberapa pusingan penyedutan dan pernafasan, saya mengalihkan tenaga ke chakra seterusnya, yang merupakan chakra mata ketiga. Saya melakukan 3-5 pusingan penyedutan dan pernafasan dan mengulangi siri peristiwa ini sehingga semua chakra saya 'disedut.' Saya menggerakkan tenaga ke bawah dari chakra mahkota ke arah chakra akar. Sangat berguna di sini untuk membuat imej yang berbeza untuk setiap chakra. Untuk mata ketiga saya memilih utas. Berikut adalah beberapa rangsangan visual lain yang saya gunakan untuk chakra:
Akar- Warna merah, perasaan membumikan, melihat bumi, merasakan bumi di kaki saya
Sacral- Warna oren, perasaan seksual, perasaan keinginan, perasaan kreativiti, membayangkan tenaga kreatif saya keluar ke dunia atau perasaan subur
Solar Plexus- Warna kuning, perasaan kuat, matahari, berada pada ketinggian tertinggi
Hati- Warna hijau, tumbuh-tumbuhan, kadang-kadang saya membayangkan warna kuarza mawar atau kuarza mawar itu sendiri, pokok, cinta, kasih sayang untuk semua makhluk, cinta diri
Tekak - Warna biru, suara bergerak masuk dan keluar, kadang-kadang ketika saya berada di chakra ini saya menyanyi atau melantunkan - apa sahaja spontan akan mencuba beberapa oooh, aaahs atau oms, kadang-kadang saya membayangkan angin
Mata Ketiga- Warna indigo, saya juga membayangkan indigo biru sebagai ais atau hanya 'kesejukan' seperti pancaran cahaya sejuk yang menyeramkan di antara mata saya
Mahkota- Warna ungu, saya juga membayangkan cahaya berkilat yang sangat kuat, saya membayangkan kepala saya terbuka dan cahaya mengalir masuk, tanpa rasa takut, kebenaran, kesucian
Sebaik sahaja saya pergi dari mahkota ke akar, saya membalikkan corak dan pergi dari akar ke mahkota - membawa tenaga seperti yang saya lakukan. Setelah selesai, saya ulangi latihan 1-5 kali lagi dengan satu menghirup / menghembus nafas setiap chakra. Pada ketika ini latihan terasa seperti kitaran dan kesedaran saya terasa seolah-olah telah berubah.
5.
Membuka pintu melalui chakra sakral. Menggerakkan tenaga sebanyak itu mungkin tidak diperlukan jika anda sudah lama berlatih meditasi. Dalam kes saya, saya hanya dapat melalui beberapa pusingan menggerakkan tenaga saya sebelum pintu OBE terbuka untuk saya. Apa yang biasanya berlaku ialah cakra sakral saya akan menjadi sangat bertenaga. Saya akan melihat perasaan keinginan seksual, nafsu dan kreativiti. Saya juga mula berasa sangat bertenaga. Saya mengalihkan tenaga saya ke dalam cakra sakral saya pada masa ini. Saya menghirup chakra sakral hanya memfokus pada nafas dan rasa takut. Beberapa orang yang bernasib baik mungkin pernah mengalami pembukaan pintu ini dalam pusingan tenaga bergerak mereka yang terdahulu di seluruh sistem chakra. Apabila ini berlaku, saya menggunakan peluang untuk mengalami OBE tanpa membebankan diri dengan terus menggerakkan tenaga saya.
6.
Mengangkat. Setelah saya menghirup chakra sakral, yang biasanya terdiri daripada 5-10 penyedutan dan pernafasan, badan astral saya seolah-olah terangkat dengan sendirinya. Saya juga mungkin berfikir untuk meninggalkan badan saya. Pilihan yang sedar pasti membantu keadaan. Semasa satu latihan, saat ini terasa seperti badan kedua di dalam diri saya duduk, meleraikan kakinya dan berdiri di sebelah saya. Sebaik sahaja saya meninggalkan badan saya, saya dapat berjalan-jalan.
Itulah bagaimana saya selalu dapat menyebabkan OBE dalam diri saya. Keluar dari OBE boleh menjadi sukar, tetapi ada beberapa cara mudah untuk menyelesaikan tugas tersebut. Anda boleh membalikkan prosesnya, kembali ke badan anda dan bangun secara semula jadi seperti yang anda lakukan semasa bertafakur. Atau, jika anda berpetualang seperti saya, anda mungkin mempertimbangkan untuk benar-benar bernafas ke dalam cakra sakral dan menyedarkan diri anda melalui orgasme, yang sangat mungkin untuk dialami tanpa rangsangan fizikal.
mengapa lelaki hilang minat terhadap teman wanita mereka
Saya juga ingin menyatakan bahawa saya rasa OBE tidak selamat. Perlu diketahui bahawa sesetengah orang mengalami tenaga gelap seperti yang dialami semasa tidur lumpuh. Saya tahu ini dari pengalaman kerana saya kadang-kadang mengalami kelumpuhan tidur dan merasakan tenaga gelap yang sama semasa keadaan seperti yang saya alami semasa berada di luar badan saya. Sebagai catatan sampingan - saya juga pernah mengalami OBE semasa kelumpuhan tidur. Momen paling menakutkan dari OBE dapat terbangun dari satu. Tiga petua yang saya dapati untuk membantu keluar dari OBE dengan selamat merangkumi yang berikut, yang semestinya agak menyakitkan-doktor-y tetapi begitu juga keseluruhan artikel ini jadi saya akan pergi ke sana:
1. Hmong Shaman membelah tanduk
Semasa membeli-belah di pasar Hmong, saya terjumpa objek menarik - tanduk binatang terbelah dua. Saya bertanya kepada pemilik kedai untuk apa dan dia menjelaskan bahawa dukun Hmong menggunakan tanduk sebagai alat ramalan. Di samping itu, tanduk membantu dukun untuk tidak kehilangan badannya semasa perjalanan dukunnya. Saya hanya mendengar maklumat ini dari satu sumber, tetapi saya membeli tanduk dan selalu menyimpannya di sebelah katil saya kerana saya sering meninggalkan badan pada waktu malam.
2. Kristal
Kristal tentu dapat membantu melindungi anda semasa perjalanan astral. Apophyllite adalah salah satu kristal terkenal yang banyak digunakan untuk tujuan ini. Kristal yang paling pelindung bagi saya adalah sebilangan besar batu bulan yang diukir pada bentuk anjing. Saya tidur dengan ini di dekat katil saya di samping tanduk yang terbelah. Seekor anjing selalu menjadi simbol perlindungan bagi saya, yang menyerupai ukiran batu yang telah lama dikenali sebagai azimat untuk perlindungan sangat sesuai digunakan semasa unjuran astral.
3. Mantera
Saya mempunyai satu mantra yang saya gunakan semasa melakukan perjalanan astral dan saya mengulanginya kepada diri sendiri sebelum saya mula menimbulkan sebarang jenis meditasi sehingga mudah untuk saya ingat. Mantera ini juga bermanfaat semasa mengalami mimpi negatif. Anda hanya menyebut perkataan 'Naik.' Sekiranya tidak berfungsi pada mulanya, cuba sebutkan lagi 'Naik'. Saya mengulangi perkataan itu dan merasakan diri saya meningkat ke alam yang lebih tinggi, lebih selamat atau bahkan terbangun. Ini boleh menjadi cara lain untuk bangun dari OBE.
4. Mempunyai Niat Murni
Sekiranya anda mempunyai niat murni dengan perjalanan astral atau semasa OBE, anda akan mendapat pengalaman yang menyenangkan. Saya mempunyai pelajar pada masa lalu yang telah menyalahgunakan hadiah ini dan hanya menghadapi masalah semasa berlatih.
Saya sedia menjawab sebarang pertanyaan. Sila hubungi saya di laman bio saya. Saya mengucapkan selamat perjalanan dan jika tidak ada yang lain, rasa ketenangan dan relaksasi yang lebih tinggi kerana latihan di atas sangat baik untuk relaksasi seluruh badan walaupun anda tidak pernah meninggalkan badan anda!