9 Falsafah Kebahagiaan Untuk Hidup Oleh
'Dari semua cara untuk menjamin kebahagiaan sepanjang hidup, sejauh ini yang paling penting adalah pemerolehan rakan' - Epicurus
Senang petikan ini terdengar, mungkin tidak sepenuhnya benar. Kebahagiaan berlaku melalui pelbagai mekanisme - bukan hanya dengan berteman - dan kita harus bertanya pada diri sendiri apakah kebahagiaan murni adalah sesuatu yang harus kita perjuangkan? Seseorang dapat dengan munasabah berpendapat bahawa pemahaman diri, kebebasan, dan pemenuhan potensi seseorang adalah landasan dari mana kita harus mulai untuk mencapai kebahagiaan. Atau, mungkin, kebahagiaan itu sendiri sama sekali tidak penting?
Dari Socrates hingga David Foster Wallace, banyak falsafah mengenai kepuasan peribadi telah digambarkan, baik dalam teks kuno atau ucapan tamat pengajian, dan sementara semuanya mempunyai sesuatu untuk ditawarkan, ada yang lebih bernilai daripada yang lain. Tidak satu pun dari ini semestinya lebih 'betul' daripada yang lain, dan sukar untuk memberitahu apa yang mungkin hilang dari mana-mana falsafah ini. Oleh itu, secara amnya, lebih baik anda memutuskan sendiri. Lagipun, orang Epicurean mungkin mengatakan bahawa rakan-rakan, pemerolehan pengetahuan, dan keseronokan mental umum semua kepuasan fizikal, tetapi, siapa tahu, mungkin total hedonisme adalah yang terbaik dan mereka terlalu sibuk berfalsafah di Athens untuk tidak pernah tenang?
1. Perspektif adalah Segalanya
Mungkin masalah kita bukan masalah, tapi itu masalah kita perspektif itulah pelakunya yang sebenarnya . Walaupun dalam keadaan yang paling sempurna, orang akan selalu mencari sesuatu untuk dikeluhkan. Walaupun aduan tertentu cukup sahih - tidak ada pekerjaan, masalah kesihatan, perbalahan keluarga, dan lain-lain - orang sepertinya mencari jalan untuk meratapi keberadaan mereka jika pinggan tidak selesai, mereka mempunyai banyak kerja, atau jam penggera mereka terus berbunyi . Walaupun dengan rungutan yang paling sah, memakai sepasang cermin mata berwarna mawar atau sekurang-kurangnya dapat mengakui bahawa semua yang tidak hilang dapat mengubah keadaan secara drastik. Perspektif adalah idea sederhana yang kelihatannya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan, tetapi ia adalah kegemaran peribadi saya kerana kebahagiaan tidak akan pernah sampai anda mengatakannya.
2. Estetika
Oscar Wilde, Max Beerbohm, dan Aubrey Beardsley semuanya menyokong idea bahawa kecantikan dan keseronokan visual adalah kebaikan terbaik. Sesungguhnya, seni tidak memerlukan alasan moral, dan banyak yang mempercayai keindahan demi kecantikan. Kajian menunjukkan bahawa melihat perkara cantik seperti bukit bergulir, model supermodel, dan kereta berkilat meningkatkan kebahagiaan seseorang. Mungkin itu mekanisme evolusi - melihat perkara yang tidak sihat atau jelek akan membuat nenek moyang kita mundur kerana perkara-perkara ini boleh membuat mereka sakit - jadi estetika, yang kadang-kadang dilihat sebagai dangkal dan semacam anti-falsafah, sebenarnya didasarkan pada beberapa yang cukup kukuh, anda tahu, sains.
bagaimana untuk memberitahu dia anda mencintainya tanpa menakutkannya
3. Kebebasan vs Kebahagiaan
Pada tahun 1984, George Orwell menulis, 'Pilihan bagi manusia terletak di antara kebebasan dan kebahagiaan dan bagi sebahagian besar umat manusia, kebahagiaan lebih baik.' Ini mirip dengan 'kebodohan adalah kebahagiaan' kerana mempunyai kebebasan untuk mengetahui cara kerja dunia dan kegelapan semuanya terbukti langsung merosakkan. Setelah pertama kali berfikir, kita mungkin berfikir bahawa kita lebih memilih pengetahuan daripada kebahagiaan, tetapi tidakkah kita semua bersikap tidak bersalah dan tidak mengetahui masa muda kita? Kita hanya perlu memutuskan apakah kita tidak apa-apa dengan ditipu.
4. The David Foster Wallace
Dalam pidato kelulusan David Foster Wallace ke Kenyon College yang bertajuk 'This is Water', DFW mengemukakan idea bahawa hanya dengan mengawal pemikiran anda, anda dapat mengawal kebahagiaan anda. Fikiran kita cenderung berputar secara rawak, sering mendatangkan kritikan, penilaian keras, atau merengek egois. Kita hanya mempunyai suara atas badan dan pemikiran kita sendiri. Menyerah kepada pemikiran mengeluh dan mementingkan diri sendiri adalah kehilangan kebahagiaan.
tarikh pelepasan perkahwinan atau gadai janji
5. Kesederhanaan Total
Makanan, air, tempat tinggal, dan cinta. Adakah saya terlepas apa-apa? Kesan pengurangan mental dari hiper-anti-materialisme boleh membuat minda anda lebih baik. Sebelum anda menuju ke hutan untuk kesederhanaan dan meditasi, pastikan bahawa hidup dengan asas-asasnya adalah apa yang anda mahukan. Saya tahu bahawa bagi banyak orang, malah berkhemah terasa seperti lingkaran neraka kesembilan. Oleh itu, hiduplah dengan sederhana seperti yang anda sendiri. Ketika hidup, secara amnya, semakin sederhana semakin baik, tetapi jangan menyusahkan diri anda ketika sampai di sana.
6. Platinum Manusia Berkembang
'Arete' atau keunggulan peribadi adalah mengenai memenuhi potensi anda. Plato mengatakan bahawa hanya melalui manusia dan kejayaan yang berjaya inilah seseorang dapat mencapai kepuasan yang tulen. Oleh itu, sama ada bakat anda bermain piano atau memasak, gunakanlah kemahiran itu dan dapatkan keseronokan berdasarkan aret sebelum anda melakukan sedikit:
7. Refleksi Kendiri Sokratik
'Kehidupan yang tidak diperiksa tidak layak dijalani,' kata orang Athena kuno. Kepuasan dijumpai dalam pertumbuhan rohani dan peribadi, dan jika kita meluangkan masa untuk memikirkan kehidupan kita, apa yang kita mahukan, dan ke mana kita ingin pergi, mungkin kita akan melakukan beberapa perubahan. Melambatkan dan mengambil bahagian dalam 'Dialog Sokratik' - membincangkan 'titik buta' peribadi dengan rakan - mungkin satu-satunya jalan menuju kebahagiaan. Sekali lagi, terdapat:
8. Hedonisme
Sekiranya Socrates adalah guru pemotretan lurus yang menganjurkan refleksi peribadi, maka muridnya, Aristippus dari Cyrene, adalah pengarang senior sekolah menengah yang berkarisma, menyalakan rokok di kelas, dan tidak pernah membuka buku teks. Atau seperti itu. Hedonisme etika, seperti yang dibentuk oleh pelajar Socrates, Aristippus sebenarnya berdasarkan logik. Sekiranya anda mencari kebahagiaan, bukankah cara terpantas untuk pergi ke sana adalah untuk selalu menggembirakan diri sendiri? Walaupun pencarian kesenangan yang berterusan ini mungkin masuk akal dalam teori, apa yang berlaku apabila anda menjadi terlalu tua, sakit atau letih untuk mencari kesenangan? Dengan hedonisme, kehidupan mungkin hilang artinya apabila uban mulai tumbuh. Sekali lagi, ia pasti menyeronokkan semasa anda:
9. Hidup di Masa Kini
Kami tidak dapat memastikan apa-apa pada masa akan datang dan sering kali terlalu sukar atau tidak membantu untuk melihat apa-apa pada masa lalu. Masa kini adalah di mana kita berada sekarang, jadi mengapa tidak menggunakan seluruh tenaga kita untuk menghayatinya? Banyak keseronokan dapat hidup dengan cara ini. Jangan abaikan masa depan (atau akibat daripada perkara yang 'pasti sah' yang anda lakukan untuk bersenang-senang). Kerana esok akan menjadi hadiah, dan, sebentar lagi, anda akan terjebak dalam menjalani kehidupan itu.
dia apabila tiada orang lain akan melakukannya
Berkaitan: 65+ Petikan Inspirasi Untuk Hidup, Cinta, Kejayaan, Kerja & Banyak Lagi